近年来，越来越多的个人投资者开始涉足国际期货市场，即俗称的“自己进外盘货”。相较于国内期货市场，外盘市场拥有更丰富的交易品种、更长的交易时间和更高的流动性，为投资者提供了更多机会。然而，机遇与挑战并存，外盘交易也伴随着更高的风险。

外盘期货交易品种涵盖能源、金属、农产品和金融衍生品等多个领域，投资者可以更灵活地构建投资组合。但与此同时，各国市场监管环境和交易规则差异巨大，投资者需要应对复杂的监管体系和潜在的法律风险。此外，全球宏观经济、地缘政治和突发事件等因素都会对市场波动产生显著影响，风险难以预测和控制。

与国内期货交易相比，外盘交易在交易品种、交易时间、监管环境、资金门槛和汇率风险等方面都存在显著差异。外盘市场交易品种更加丰富，交易时间更长，但监管更为复杂，资金门槛也通常更高，并且还需承担汇率波动带来的风险。

“自己进外盘货”对市场的影响是双向的。积极方面在于它促进了全球资本流动和资源配置，提升了市场效率和透明度。但潜在的负面影响也不容忽视，缺乏专业知识和风险管理能力的个人投资者可能面临巨大损失，大规模资金外流也可能对国内期货市场稳定性造成冲击。

总而言之，参与国际期货市场是一把双刃剑，高收益伴随着高风险。投资者在决策前必须充分了解相关市场规则、风险评估以及自身的风险承受能力，并做好周全的风险管理规划，切勿盲目跟风，避免造成不可挽回的损失。